Bagaimana Tips mengatasi ejakulasi dini?

Untuk mengatasi ejakulasi dini butuh perawatan untuk atau ahli terapi seks adalah cara terbaik. Perawatan untuk ejakulasi dini akan bervariasi tergantung pada penyebabnya dan apakah itu terjadi seumur hidup atau diperoleh dengan sebelumnnya memiliki ejakulasi yang lama.  Perawatan untuk ejakulasi dini termasuk:

  • Teknik perilaku – ini termasuk berhenti-mulai.
  • Teknik seman ‘melibatkan belajar untuk mengendalikan sensasi sebelum ejakulasi. Idenya adalah untuk berulang kali membawa diri Anda dekat dengan ejakulasi, kemudian berhenti dan beristirahat. Jika Anda melakukan ini cukup sering, Anda akan belajar mengenali ‘titik tidak bisa kembali’.

>>>bagaimana cara mengobati ejakulasi dini? [klik disini berkonsultasi]<<<

Latihan-latihan ini dapat dilakukan sendiri atau dengan pasangan, seperti:

  • Latihan kegel

Latihan ini dirancang untuk memperkuat dasar panggul. Untuk mengidentifikasi otot-otot dasar panggul Anda, sebaiknya hentikan diri Anda untuk ejakulasi. Ini adalah tindakan yang perlu Anda latih ketika kandung kemih Anda kosong. Kontraksikan otot-otot dan tahan selama 10 detik. Ulangi 10 kali, tiga kali sehari.

  • Psikoterapi dan konseling

Dengan bimbingan seorang terapis seks yang berpengalaman, semua kecemasan yang mendasari tentang seks dapat dieksplorasi dan dikurangi.

  • Mengurangi sensasi penis

Gel anestesi lokal dan krim dapat digunakan untuk mengurangi sensasi penis dan harus diterapkan 30 menit sebelum hubungan seksual. Mereka harus digunakan dengan kondom untuk mencegah penyerapan oleh pasangan Anda. Menggunakan dua kondom juga dapat membantu mengurangi sensasi.

  • Terapi obat

Beberapa obat memiliki efek samping memperlambat ejakulasi ketika digunakan pada pria dengan depresi. Efek ini dapat membantu pada pria dengan ejakulasi dini, dan obat-obatan ini dapat digunakan bersamaan dengan konseling. Tetapi ada beberapa obat yang dapat memiliki efek samping lain seperti penurunan libido (dorongan seksual), mual, berkeringat, gangguan usus dan kelelahan.

  • Terapi Perilaku

Beberapa pasien menanggapi teknik seperti memulai dan berhenti. Ini pada dasarnya melibatkan interupsi hubungan untuk mengurangi rangsangan ke penis dengan harapan mendinginkan saraf ke bawah. Meskipun efektif kadang-kadang, sebagian besar pasien melaporkan kepuasan seksual yang terbatas dengan metode ini.

  • Obat topikal

Salah satu pilihan perawatan yang paling sederhana adalah mengurangi kepekaan penis di kepala secara sementara dengan menggunakan obat anestesi topikal untuk ejakulasi dini. Mereka efektif, mudah digunakan, berbiaya rendah dan memiliki risiko efek samping sistemik yang dapat diabaikan. Penggunaan ini bekerja dengan mematikan area sensitif penis sehingga pria dapat memperpanjang hubungan. Alat kelamin harus dicuci sebelum hubungan seksual atau kondom harus dipakai untuk memastikan pasangan tidak juga peka.

Klinik Apollo adalah spesialis penyakit kulit dan kelamin, berpengalaman dalam bidangnya.

Klinik Apollo dapat membantu Anda mengatasi ejakulasi dini, didukung oleh peralatan medis yang modern serta dokter ahli yang berpengalaman dalam bidangnnya. Anda bisa mendapatkan pelayanan dengan ramah dan privasi sangat terjaga di Klinik Apollo.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai ejakulasi dini atau Anda memiliki pertanyaan lainnya mengenai keluhan yang Anda alami, hubungi hotline kami di nomor 0812-3388-1616.